ぷり尻美人エクサ・ダイエット

ヒップがきゅっと上がると、タイトスカートやパンツがキマリます。

脚長効果も抜群で、若々しく見えますよね。

食事制限では絶対作れない、美しいヒップ作りを始めましょう！

お尻の下垂の原因は、お尻全体を覆っている大臀筋の筋力不足。

加齢とともに筋力低下して、どんどん衰えているお尻。

お尻がスタイルを悪化させていませんか？

それでは、あなたの魅力がなくなちゃう。

股関節を伸展（後ろに伸ばす）、外旋（外側に捻る）で..

お尻を刺激させる ぷり尻美人エクササイズを紹介します。

お尻を磨き、女子度をどんどん引き上げていきましょう。

レッスン終わりに…♡

ほうれい線、フェイスライン崩れの老け顔対策のながらエクサ紹介。

外舌筋、オトガイ筋、頬筋、口輪筋etc... 表情筋を活性筋させましょう。

①ゆっくり「あ・い・う・え・お」を10回言いましょう。

②舌を口の外に伸ばし、大きく円を描きましょう。（左右10回）

③下唇を鼻に近づけるように上げましょう。（10秒キープ）

※顎を少し上げて行います。

突然ですが、毎日笑ってますか？

もっとも効率の良いのは、笑顔です。

さぁ～笑って綺麗になりましょう。

メディカル交通事故治療>>>

〇治療費 → 窓口負担 ￥0

〇慰謝料 → 約40万円支給

マッサージ・整体・カイロ・鍼灸・柔道整復術・オイルマッサージetc.

あなたの症状に合わせたリハビリテーションを行います。

交通事故治療のことなら何でも相談ください！

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交通事故自賠責治療　￥ 0

保険治療　￥ 0～2,500

保険併合マッサージ 60min.　￥3,980 + tax

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※妊娠力・育む力を高めるカラダのメカニズムに合わせた自然療法

出張マッサージ　￥50,000～ + tax

ボディアワード渋谷鍼灸整骨院

Tel 03-5784-2838

東京都渋谷区道玄坂2-23-10 渋谷ランドビル 3F

渋谷駅 7min.　神泉駅 5min.

渋谷駅から109方面へ歩きます。ヤマダLABIを通り過ぎると、ドンキホーテが見えてきます。

そのまま道なり、TULLY& COFFEEを過ぎると 松濤郵便局前 交差点手前のビルです。

東急本店Bunkamuraホール側入口正面、渋谷ランドビル3F。

1F GALAXXYというアパレルショップ。

※看板は一切ありません

Access>>>

ボディアワード施術について

指先を研ぎ澄まし、カラダの芯にアプローチしていきます。筋肉の裏側を緩める特殊な技術です。力を入れているようで抜いているような、じわーっと効いてくる感覚があります。もみほぐすだけでは、届かない場所に力を響かせる感覚。そんな「響き」を大切にしています。

そして学術的な観点から神経×筋肉×心肺機能×柔軟性の様々な要素を連鎖させることで、カラダのシルエットとパフォーマンスを劇的に変化させます。

※独自のメソッドで症状に合わせシンクロ率を高めていきます。

その後に骨格矯正をすることで、カラダに正しい骨と筋肉の状態を記憶させます。

「マッサージ・整体に行っても良くならない」「骨格矯正だけしても痛みが再発する」という方にこそ、受けていただきたい施術です。

ぜひ１度、ボディアワード鍼灸整骨院＠渋谷でリアルな施術を体感してください。

ボディアワード鍼灸整骨院/接骨院/マッサージ/整体/ストレッチ/小顔フェイシャルエステ/渋谷東急本店文化村前にある交通事故治療専門店