夜ストレッチde自律神経美人
オトナ女子が抱える自律神経のバランス乱れ。
特にキャリアウーマンは、仕事や対人関係でストレスにさらされがち。
この負の積み重ねが、女子をダメにする。
考え過ぎたり、イライラしていうと寝ている合間もリフレッシュできない。
これは美の大・大・大天敵！
寝る前に凝り固まり滞ったカラダをほぐして、副交感神経を優位にしましょう。
そこで夜ストレッチの実践です。
ココロとカラダをハッピーにする自律神経美人ストレッチを紹介します。
自律神経を整えて、ゆとりあるオトナ女子に。
あなたらしく年齢を刻みましょう！
快便美人エクサ・ダイエット>>>
レッスン終わりに…♡
腸 ー 腸を整えれば人生が変わる
食 ー「自律神経美人」をつくる食べ方ってあるんです
水 ー 目指すのは「水美人」
呼吸 ー ゆっくり深い呼吸で副交感神経を上げる
運動 ー 簡単にできるのが「真の健康法」
睡眠・入浴 ー よい眠りと入浴法でストレスをなくす
エイジング ー 自律神経を整えれば何歳からでもリカバーできる
体調管理 ー 副交感神経を上げることが「美」と「健康」の原点です
生活習慣 ー とにかく「ゆっくり」を意識する
メンタル ー「意識」することで自律神経の乱れを整える
恋愛・人間関係 ー イイ関係は、イイ自律神経から
ファッション ー お洒落は、自律神経のパワーを上げる
環境・インテリア ― 色、香り、インテリアで心を整える
休日の過ごし方 ー 自律神経のトータルバランスを上げる
四季の過ごし方 ー 自然の流れに身を任せる
〇治療費 → 窓口負担 ￥0
〇慰謝料 → 約40万円支給
マッサージ・整体・カイロ・鍼灸・柔道整復術・オイルマッサージetc.
あなたの症状に合わせたリハビリテーションを行います。
交通事故治療のことなら何でも相談ください！
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交通事故自賠責治療 ￥ 0
保険治療 ￥ 0～2,500
保険併合マッサージ 60min. ￥3,980 + tax
保険併合マッサージ 90min. ￥5,000 + tax ☆☆☆
マッサージ・整体 30min. ￥ 4,000 + tax
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※ゴルフストレッチ・美顔・小顔矯正(フェイシャルエステ)・美容整体etc.全メニュー対応可
他にも、ブライダルマッサージ・マタニティ治療としてご利用頂けます。
Artist Physical Care ￥5,000 ～ ￥10,000 + tax
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Re:メディカル美顔矯正 ￥10,000 + tax ☆☆☆
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マタニティマッサージ治療 ￥5,000～ + tax
※妊娠力・育む力を高めるカラダのメカニズムに合わせた自然療法
出張マッサージ ￥50,000～ + tax
ボディアワード渋谷鍼灸整骨院
Tel 03-5784-2838
東京都渋谷区道玄坂2-23-10 渋谷ランドビル 3F
渋谷駅 7min. 神泉駅 5min.
渋谷駅から109方面へ歩きます。ヤマダLABIを通り過ぎると、ドンキホーテが見えてきます。
そのまま道なり、TULLY& COFFEEを過ぎると 松濤郵便局前 交差点手前のビルです。
東急本店Bunkamuraホール側入口正面、渋谷ランドビル3F。
1F GALAXXYというアパレルショップ。
※看板は一切ありません
ボディアワード施術について
指先を研ぎ澄まし、カラダの芯にアプローチしていきます。筋肉の裏側を緩める特殊な技術です。力を入れているようで抜いているような、じわーっと効いてくる感覚があります。もみほぐすだけでは、届かない場所に力を響かせる感覚。そんな「響き」を大切にしています。
そして学術的な観点から神経×筋肉×心肺機能×柔軟性の様々な要素を連鎖させることで、カラダのシルエットとパフォーマンスを劇的に変化させます。
※独自のメソッドで症状に合わせシンクロ率を高めていきます。
その後に骨格矯正をすることで、カラダに正しい骨と筋肉の状態を記憶させます。
「マッサージ・整体に行っても良くならない」「骨格矯正だけしても痛みが再発する」という方にこそ、受けていただきたい施術です。
ぜひ１度、ボディアワード鍼灸整骨院＠渋谷でリアルな施術を体感してください。
ボディアワード鍼灸整骨院/接骨院/マッサージ/整体/ストレッチ/小顔フェイシャルエステ/渋谷東急本店文化村前にある交通事故治療専門店
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