男性視線1位 磨けばモテる太もも美人エクサ・ダイエット
オトナ女子は、何のためにキレイになりたいのでしょうか？
私のため？ 彼のため？ モテるため？
目的は人それぞれでしょうが、男性の目が気にならないオトナ女子は少ないはず。
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Q. 女性の体の中で、どの部位が魅力的だと惹かれるか？
Answer. 第１位 太もも（21票）
男性にとって細すぎる脚は不健康でNGという声がありました。
痩せるだけを考えると、「歩かない」「運動しない」「食べない」
これだと細くなるような気がしますが、筋量が減り、基礎代謝量が減る..
リンパ・血液循環が悪くなるため脂肪の蓄積で、余計太りやすくなったりします。
決して魅力的とは言えないメリハリのない脚になる可能性があります。
男性に目線を釘づけ、磨けばモテる太もも美人エクサ・ダイエットを紹介します。
太もも前面。
大腿四頭筋（大腿直筋、外側広筋、内側広筋、中間広筋）エクササイズ。
太もも内側。
股関節内転筋（恥骨筋、長内転筋、薄筋、短内転筋、大内転筋）エクササイズ。
太もも背面。
ハムストリングス（半腱様筋、半膜様筋、大腿二頭筋の短頭、長頭）エクササイズ。
余裕のある方は、それぞれのエクササイズを限界まで何度もトライ。
筋量が増えれば基礎代謝が上がり、消費エネルギー量が増加します。
太りにくい体質をで作り、メリハリボディを目指しましょう。
ぜひ意識的にこれら美ボディエクサ・ダイエットを行ってください。
〇治療費 → 窓口負担 ￥0
〇慰謝料 → 約40万円支給
マッサージ・整体・カイロ・鍼灸・柔道整復術・オイルマッサージetc.
あなたの症状に合わせたリハビリテーションを行います。
リオ・東京オリンピック選手サポートの医療機器を取り揃えているのも魅力です。
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ボディアワード渋谷鍼灸整骨院
Tel 03-5784-2838
東京都渋谷区道玄坂2-23-10 渋谷ランドビル 3F
渋谷駅 7min. 神泉駅 5min.
渋谷駅から109方面へ歩きます。ヤマダLABIを通り過ぎると、ドンキホーテが見えてきます。
そのまま道なり、TULLY& COFFEEを過ぎると 松濤郵便局前 交差点手前のビルです。
東急本店Bunkamuraホール側入口正面、渋谷ランドビル3F。
1F GALAXXYというアパレルショップ。
※看板は一切ありません
ボディアワード施術について
指先を研ぎ澄まし、カラダの芯にアプローチしていきます。筋肉の裏側を緩める特殊な技術です。力を入れているようで抜いているような、じわーっと効いてくる感覚があります。もみほぐすだけでは、届かない場所に力を響かせる感覚。そんな「響き」を大切にしています。
そして学術的な観点から神経×筋肉×心肺機能×柔軟性の様々な要素を連鎖させることで、カラダのシルエットとパフォーマンスを劇的に変化させます。
※独自のメソッドで症状に合わせシンクロ率を高めていきます。
その後に骨格矯正をすることで、カラダに正しい骨と筋肉の状態を記憶させます。
「マッサージ・整体に行っても良くならない」「骨格矯正だけしても痛みが再発する」という方にこそ、受けていただきたい施術です。
ぜひ１度、ボディアワード鍼灸整骨院＠渋谷でリアルな施術を体感してください。
ボディアワード鍼灸整骨院/接骨院/マッサージ/整体/ストレッチ/小顔フェイシャルエステ/渋谷東急本店文化村前にある交通事故治療専門店
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