めまい改善美人エクササイズ
会社に行く前や仕事中に、「めまい」は大丈夫ですか？
病院でも原因が分からったり、しばらくすると治るから、
そのまま放置されている方も少なくないようです。
ぐるぐる回ったり揺れている感じや、なんだか宙に浮いたようなもの。
めまいにもいろいろ種類があります。
Q.どうして「めまい」がするの？
Answer.
めまいの原因の１つに自律神経の乱れが考えられます。
働く女性は、ストレスなどで交感神経が優位になり、
自律神経バランスが崩れていることがとても多いです。
Q.どうすれば防げるの？
Answer.
まずは、医師に相談しましょう。
その上で、ご自身の生活スタイルを見直していきます。
例えば、帰宅後は仕事のことを何も考えないように。
ゆっくりとお風呂につかり、リラックスする時間を確保しましょう
今回は、特に寝る前に行って頂きたい
カラダが伸びて心地よいリラックスエクササイズを紹介します。
定期的な運動や食事改善、アロマの活用で自律神経を
整える習慣を持つことで体調を回復させるキッカケになります！！
それが、女性の健康と美容のサポートとなるでしょう。
レッスン終わりに…♡
自律神経の乱れがある方には１つの共通点があります。
それは、「頑張り屋さん」という点です。
責任感が強く、カラダのSOSに気づかないようにして頑張り続けています。
人生は、1度きり。
もっと肩の力を抜いて、一息つく時間を作りませんか？
時には、人に甘えて、手伝ってもらうことも良いでしょう。
人は、みんなで支え合って生きていくのですからね。
心地よい音楽や香りに癒されながら、
気持ちの良いストレッチを行い、早めに就寝してくださいね。
〇治療費 → 窓口負担 ￥0
〇慰謝料 → 約40万円支給
マッサージ・整体・カイロ・鍼灸・柔道整復術・オイルマッサージetc.
あなたの症状に合わせたリハビリテーションを行います。
交通事故治療のことなら何でも相談ください！
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保険治療 ￥ 0～2,500
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ボディアワード渋谷鍼灸整骨院
Tel 03-5784-2838
東京都渋谷区道玄坂2-23-10 渋谷ランドビル 3F
渋谷駅 7min. 神泉駅 5min.
渋谷駅から109方面へ歩きます。ヤマダLABIを通り過ぎると、ドンキホーテが見えてきます。
そのまま道なり、TULLY& COFFEEを過ぎると 松濤郵便局前 交差点手前のビルです。
東急本店Bunkamuraホール側入口正面、渋谷ランドビル3F。
1F GALAXXYというアパレルショップ。
※看板は一切ありません
ボディアワード施術について
指先を研ぎ澄まし、カラダの芯にアプローチしていきます。筋肉の裏側を緩める特殊な技術です。力を入れているようで抜いているような、じわーっと効いてくる感覚があります。もみほぐすだけでは、届かない場所に力を響かせる感覚。そんな「響き」を大切にしています。
そして学術的な観点から神経×筋肉×心肺機能×柔軟性の様々な要素を連鎖させることで、カラダのシルエットとパフォーマンスを劇的に変化させます。
※独自のメソッドで症状に合わせシンクロ率を高めていきます。
その後に骨格矯正をすることで、カラダに正しい骨と筋肉の状態を記憶させます。
「マッサージ・整体に行っても良くならない」「骨格矯正だけしても痛みが再発する」という方にこそ、受けていただきたい施術です。
ぜひ１度、ボディアワード鍼灸整骨院＠渋谷でリアルな施術を体感してください。
ボディアワード鍼灸整骨院/接骨院/マッサージ/整体/ストレッチ/小顔フェイシャルエステ/渋谷東急本店文化村前にある交通事故治療専門店
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