猫背改善de姿勢美人エクサ・ダイエット
猫背姿勢は、骨盤が倒れ→臓器が下がり→お腹がぽっこりetc...
健康面からみてもよろしくないですよね。
猫背チェック
・耳のラインが肩先より前に出ている
・下腹部がぽっこり出ている
・腕は胸に巻き込まれ、手の甲が身体の真横を向いていない
・膝が少し曲がっている
・お尻が垂れいている
皆さん、1つでも当てはまった項目があれば、要注意!
脊柱は、通常S字を描いています。
骨盤が後傾することで、C字のように丸くなります。
そして脊柱周りの筋肉も凝り固まっています。
頸椎の反りがなくなり、ストレートネックで頭痛・肩凝りに影響します。
深い呼吸がしにくく、代謝が低下します。
猫背は、長年の悪姿勢や運動不足の結果です。
対策は、1つ1つの脊柱(椎骨)が柔軟に動くように可動域をあげましょう。
体感全般を大きくストレッチし、柔軟をすることが解決の近道です。
猫背改善de姿勢美人エクササイズ を紹介します。
猫背姿勢は、今まで意識していなかった代償だと考えましょう。
仕事や遊びに没頭していると、背中が丸くなっていたり、腰が反りすぎていたり..
そういった毎日の習慣が、あなたの姿勢を作っているのです。
骨の仕組みの知識をを身につけ、美しい曲線美を実現させましょう。
〇治療費 → 窓口負担 ¥0
〇慰謝料 → 約40万円支給
マッサージ・整体・カイロ・鍼灸・柔道整復術・オイルマッサージetc.
あなたの症状に合わせたリハビリテーションを行います。
リオ・東京オリンピック選手サポートの医療機器を取り揃えているのも魅力です。
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ボディアワード渋谷鍼灸整骨院
Tel 03-5784-2838
東京都渋谷区道玄坂2-23-10 渋谷ランドビル 3F
渋谷駅 7min. 神泉駅 5min.
渋谷駅から109方面へ歩きます。ヤマダLABIを通り過ぎると、ドンキホーテが見えてきます。
そのまま道なり、TULLY& COFFEEを過ぎると 松濤郵便局前 交差点手前のビルです。
東急本店Bunkamuraホール側入口正面、渋谷ランドビル3F。
1F GALAXXYというアパレルショップ。
※看板は一切ありません
ボディアワード施術について
指先を研ぎ澄まし、カラダの芯にアプローチしていきます。筋肉の裏側を緩める特殊な技術です。力を入れているようで抜いているような、じわーっと効いてくる感覚があります。もみほぐすだけでは、届かない場所に力を響かせる感覚。そんな「響き」を大切にしています。
そして学術的な観点から神経×筋肉×心肺機能×柔軟性の様々な要素を連鎖させることで、カラダのシルエットとパフォーマンスを劇的に変化させます。
※独自のメソッドで症状に合わせシンクロ率を高めていきます。
その後に骨格矯正をすることで、カラダに正しい骨と筋肉の状態を記憶させます。
「マッサージ・整体に行っても良くならない」「骨格矯正だけしても痛みが再発する」という方にこそ、受けていただきたい施術です。
ぜひ1度、ボディアワード鍼灸整骨院@渋谷でリアルな施術を体感してください。
ボディアワード鍼灸整骨院/接骨院/マッサージ/整体/ストレッチ/小顔フェイシャルエステ/渋谷東急本店文化村前にある交通事故治療専門店
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